Meditação às avessas
Estou aqui na praia do Leblon lendo um livro maravilhoso! Estava tão absorta na leitura que até me esqueci por alguns instantes de onde eu estava. Vez em quando ouvia o barulho do mar, que é como ouvir Chico Buarque, e só. Um momento de paz e tranquilidade raro nos dias atuais. Aí, parei de […]
Vou comer a banana, depois eu vejo o que faço com ela
Faço uma dieta com nutricionista e, para provar como uma dieta pode ser generosa, todos os dias, antes de malhar, TENHO que comer banana, granola e mel (tudo junto). Vocês podem imaginar, e salivar, o que isso significa? É doce elevado ao cubo, o da banana, o da granola e o do mel. De quebra […]